يعتبر العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة النفسية علاماتهم وأعراضهم جزءًا طبيعيًا من الحياة أو يتجنبون العلاج بدافع الخجل أو الخوف. إذا كنت قلقًا بشأن صحتك النفسية، فلا تتردد في طلب استشارة طبيب نفسي. ما الذي يشير إليه مصطلح صحة نفسية طبيعية؟ وماهي العلامات التي تجدها بأفكارك، أو مشاعرك، أو سلوكياتك حتى تفكر أنه قد حان الوقت لاستشارة طبيب نفسي؟